BIOGINNASTICA PRE-POST PARTO

L'obiettivo del nostro programma Bioginnastica per le gestanti è quello di favorire il benessere della futura mamma e del suo bambino.
Per questo il lavoro che proponiamo è pensato per stimolare la flessibilità e la tonicità dell'apparato locomotore, prevenire disturbi comuni come dolore alla schiena, crampi, ecc..., migliorare la qualità della respirazione, facilitare la circolazione, favorire il sonno e garantire una buona ripresa dopo il parto.