"La vita è come andare in bicicletta, se vuoi stare in equilibrio devi muoverti" (A.Einstein)

FisioSinergia

Via Taddei 7/1 42020 PUIANELLO di Quattro Castella (Reggio Emilia)
Studio: 347 9162872
Palestra: 328 4439622
studiofisiosinergia@libero.it

Che cos'e' Pancafit®?

Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’“allungamento muscolare globale decompensato”.

Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. E’ un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Inoltre tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma.
 

I Benefici di Pancafit®

Pancafit® migliora la postura e la condizione fisica grazie alla sua azione sulle tensioni e sulle rigidità muscolari; riesce per tal ragione anche ad agire positivamente, in modo indiretto, nei confronti delle seguenti patologie:

  • blocchi respiratori
  • stasi venosa e linfatica
  • ipotonia muscolare
  • algie in genere
  • cefalee miotensive
  • artrosi anca
  • dolore cervicale
  • ernie discali
  • ernie cervicali
  • alluce valgo

Inoltre con questo metodo si agisce su tutti quegli apparati che hanno relazioni con la postura: atm e denti, occhi e funzione visiva, sistema cutaneo e cicatrici reattive, sistema podalico e patologie del piede.

 

ALLENAMENTO FUNZIONALE IN SOSPENSIONE

ALLENAMENTO FUNZIONALE IN SOSPENSIONE

Il TRX Suspension Trainer è il migliore e più originale sistema d'allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza.

Il TRX Suspension Trainer:

  • Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.
  • Bucia i grassi
  • Ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia
  • Aumenta la resistenza muscolare
  • È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)

Il TRX Suspension Trainer è in grado di offrire migliori prestazioni e funzionalità rispetto alle grandi macchine per esercizi, utilizzando il vostro peso corporeo.

E' PARTICOLARMENTE INDICATO A CHI DESIDERA DELINEARE LA MUSCOLATURA.


UTILIZZATO DA ALLENATORI, ATLETI E FORZE ARMATE AMERICANE.

Migliaia di persone di tutti i livelli di fitness si allenano ora con il TRX: dalla gente comune che desidera semplicemente sentirsi meglio e avere un bell'aspetto fino agli atleti più importanti del mondo. Il TRX è utilizzato quotidianamente dai membri delle quattro divisioni delle forze armate americane e può essere trovato negli spogliatoi di:

  • squadre della prima divisione di baseball americana (MLB)
  • squadre della lega nazionale di baseball (NL)
  • lottatori UFC
  • ciclisti, nuotatori e corridori di livello olimpico

Ecco cos'è e perché è tanto efficace.
Il Trx Suspension Training è un innovativo metodo di allenamento che, piuttosto che sfruttare pesi "esterni", utilizza il peso corporeo del soggetto che si allena e la forza gravitazionale.
L'attrezzo che viene utilizzato nel Training è frutto dell'impiego di materiale tecnologici che hanno portato alla realizzazione di un macchinario funzionale, valido e facile da usare, il cui impiego è ormai un must in tutte le palestre del globo.
Il Kit consta di tre parti: una cinghia di ancoraggio al soffitto, una parte centrale per la sospensione e le impugnature, situate nella parte bassa.
Le combinazioni di movimento e gli esercizi praticabili sono innumerevoli, e questo garantisce non solo la libertà di creare un proprio percorso di training ma anche di migliorare con il passare del tempo e diventare dei versi esperti di Suspension Training.
I vantaggi sono eccezionali:

- Elasticita'
- forza,
- flessibilità,
- stabilità,
- equilibro,
- coordinazione.

Queste capacita vengono stimolate contemporaneamente, fino ad ottenere il massimo rendimento possibile, senza sovraccaricare le articolazioni.

Il gruppo e' formato da 2 persone