ORARIO CORSI 2024/25
CORSI
TRX
TRX CIRCUIT
Allenamento a circuito in cui vengono coinvolti a rotazione tutti i gruppi muscolari:
esercizi in sospensione con il trx per allenare la forza e la stabilita’;
esercizi con l’ ausilio della fit ball e di piccoli attrezzi per allenare l’equlibrio e rinforzare i muscoli...
Il TRX Suspension Trainer è il migliore e più originale sistema d'allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con...