"La vita è come andare in bicicletta, se vuoi stare in equilibrio devi muoverti" (A.Einstein)

FisioSinergia

Via Taddei 7/1 42020 PUIANELLO di Quattro Castella (Reggio Emilia)
Studio: 347 9162872
Palestra: 328 4439622
studiofisiosinergia@libero.it

LUNEDI 16 SETTEMBRE SI RIPARTE CON I CORSI:

ISCRIZIONI  AI CORSI CON DIRITTO DI PRELAZIONE:

MARTEDI 10 SETTEMBRE

MERCOLEDI 11 SETTEMBRE

DALLE 18.30 ALLE 20.00

 

OPEN DAY SABATO 14 SETTEMBRE

SPRING-BOARD

SPRING-BOARD
Sono finalmente arrivate le Springboard!

La springboard è un attrezzo ideato per la pratica del metodo Pilates che prevede un allenamento attraverso l'esecuzione di esercizi con le molle che stimolano i muscoli, li allungano e migliorano la mobilità articolare.La spring-board e' una tavola fissata a parete con diverse molle da utilizzare per far lavorare i muscoli delle gambe, delle braccia, dorsali e addominali, in modo piacevole ed efficace aggiungendo intensità al lavoro a corpo libero.Adatto a tutte le persone, anche per chi soffre di dolori muscolari alla schiena e ha bisogno di lavorare in scarico con la colonna, ma non vuole rinunciare a tonificare e rinforzare. Lezioni per max 4 persone. . Vi aspettiamo per farvele provare di persona...