BIOGINNASTICA
Riequilibrio Posturale Bioenergetico
La Bioginnastica®: il percorso metodologico.
METODOLOGIA DI RIEQUILIBRIO POSTURALE BIOENERGETICO
La Bioginnastica® è una metodologia di lavoro sul corpo per il benessere psicofisico della persona.
L’individuo è considerato nella sua unità e globalità: Corpo-Mente.
La Bioginnastica® agisce sia a livello sensoriale percettivo, per il miglioramento della postura, e degli aspetti psico-emozionali correlati, e in modo sinergico opera sulla struttura neuro–mio– osteo-fasciale per ottenere un riequilibrio e un ripristino della funzionalità corporea.
La Bioginnastica® viene applicata dalle diverse figure professionali sia in ambito educativo-preventivo che integrata nel piano terapeutico-curativo-riabilitativo.
Metodologia
La Bioginnastica® è una metodologia, non una tecnica, non un metodo. Questo significa che è in continua evoluzione grazie alla sperimentazione continua sul campo, e grazie agli studi sperimentali in collaborazione con le Università.
Deve la sua maggiore evoluzione ed integrazione alla Scuola di Formazione in Bioginnastica® in collaborazione con le figure professionali e mediche dello staff Biostudio Faenza sede della Scuola di formazione in Bioginnastica®.
Metodologia significa nella pratica creare protocolli di lavoro che ci permettono di guidare la persona nel cammino verso il benessere psicofisico in base alle proprie caratteristiche ed individualità in modo specifico ed integrato seguendo una linea precisa e chiara per raggiungere il risultato.
Pertanto, il percorso delineato parte da un colloquio preliminare, da un’analisi posturale, da un percorso specifico per la persona sino ai corsi-stage che permettono la continuità e l’approfondimento.
Riequilibrio.
Il corpo e la psiche sono elementi uniti e correlati, interdipendenti spesso divisi e separati nelle attività fisica e nella terapia.
La Bioginnastica® sia a livello preventivo che curativo prende in esame la persona nella sua totalità considerando le correlazioni fra i vari sistemi bio-fisiologici che regolano il nostro organismo per il suo equilibrio ed omeostasi.
Il senso del ritmo, della ciclicità dell’organismo che si autoregola grazie ai nostri sistemi bio-fisiologici è la base di partenza per il cammino verso la salute in modo naturale e spontaneo, ritrovando in sé risorse innate.
Il ritmo del respiro, il ritmo cardiaco, il ritmo del movimento, il ritmo sonno-veglia, il ritmo del nostro sistema celebrale.
Tutto ha un ritmo: eliminando gli eccessi, riattivando i sistemi lenti o bloccati i sistemi ritrovano un equilibrio spontaneo e naturale.
Il Riequilibrio è il primo passo fondamentale della Bioginnastica® in cui la respirazione cosciente, una respirazione presente che viene percepita nel corpo, nel ritmo delle sue fasce, e a livello sensoriale, diventa elemento ed azione fondamentale per creare un equilibrio sia nel sistema nervoso riflesso che vegetativo. Attiva il movimento fasciale che è alla base del sostegno della nostra struttura, a livello neurale permette l’integrazione e il riequilibrio delle frequenze celebrali.
Il ritmo è anche correlato all’aspetto psico-emozionale, permettendo l’espressione dell’emozione stessa come informazione, ma contenendo la reazione e reattività, e l’amplificazione.
Posturale.
Il riallineamento posturale permette di ripristinare l’equilibro del corpo psicofisico, migliorando la tensegrità corporea.
Stress, lavoro, sport, affaticamenti, incidenti, tensioni fisiche ed emozionali portano nel tempo a disequilibri della posizione del corpo, influendo sull’equilibrio dell’apparato mio- osteo- fasciale, sulla funzionalità motoria, della performance del movimento, e anche sugli aspetti viscerali ed emozionali.
Questo lavoro posturale permette di ritornare all’origine dei dolori e sintomi del corpo, e di agire anche negli aspetti comportamentali psico-emozionali che ci portano fuori asse e nella decentratura psicofisica.
Ritrovando l’allenamento posturale si ottiene un beneficio somatopsichico nel corpo nella sua totalità, con maggiore equilibrio nell’espressione corporea e psico-emozionale.
Postura significa relazione con se stessi e con l’ambiente fisico e personale, migliorare la fluidità, il movimento, la percezione del sé trasforma e cambia la visione e percezione energetica del mondo esterno in relazione alla risposta del sistema corporeo.
Bioenergetico
. Il ripristino dei ritmi biologici, della stabilità ed equilibrio posturale delle strutture neuro-mio-osteo-fasciale permettono di ricreare una nuova realtà, in cui attivando la Coscienza individuale la persona integra le informazioni ottenendo nuove connessioni celebrali, ritrovando strumenti e soluzioni per il proprio benessere psicofisico e realizzazione personale.
Si migliora la funzionalità di ogni parte corporea: fisica, emozionale ed energetica che si esprime in una nuova azione percepita, appresa, e consolidata.
Nel nuovo movimento avviene una integrazione del sistema razionale ed emozionale, si era un nuovo schema motorio e una nuova immagine somatopsichica, la quale porta a realizzare nuove connessioni, intuizioni, immagini, soluzioni che portano a nuove azioni e, atteggiamenti (posture psicofisiche) comportamenti che realizzano coerentemente azioni in relazione ai nostri obiettivi.
Qui si chiude in cerchio, il corpo ritornando riequilibrio, centratura trova un nuovo movimento spontaneo e naturale per realizzare e realizzarsi, per direzionarsi verso i propri desideri, progetti manifestando sé stesso.
CORPO E MENTE diventano un Tutto - Uno, un’energia che esprime nella realtà ciò che è!
Il corpo ritrova vitalità! - CONOSCERSI
La mente ritrova energia! - RICONOSCERSI
Lo spirito che noi siamo si realizza! – ESSERE
